イギリスのＢＢＣ放送でイングランドスキーチームの夏季トレーニングが取り上げられている。



スキーシーズンも終わり、すでに夏のトレーニングをしている選手は多いと思う。今回注目されているのがイングランドナショナルスキーチームがスコットランドで行われる自転車レースに参加するというニュースである。

　全長１３０ｋｍのコースでのレースになるのだが参加者にはアラン・バクスターなど数名が出場。彼らは定期的にロードレースに参加することで、よりレベルの高い自転車トレーニングをしているようである。確かにスキー部のみでの練習より、実際に自転車なら自転車、水泳なら水泳のスペシャリストが参加するレースへの出場は刺激になり、身体の成長の仕方も早い。これは実際に私自身が経験していることでよくわかる。

　例えば５ｋｍ走。高校のスキー部時代では１９分を切れなかった私だが、大学時代に５ｋｍの大会に参加することにより１７分２４秒まで縮め、持久力がかなり上がっている。

　年齢と共に身体能力が下がるというのは否めないが、やり方次第で記録は上げられるのである。スキー選手の中にはツールド北海道の一般の部に参加する選手もいたので、実際に大会に出てみるのもモチベーションアップにつながるのではないかと思う。

参照：British skiers enter cycle event
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